sauna

Účinky parní sauny – proč jí využívat?

Účinky parní sauny – proč jí využívat?

Sauny jsou od dob svého vzniku využívány hlavně proto, že mají na naše tělo celou řadu pozitivních účinků. Pokud i vy uvažujete o návštěvě sauny, nebo dokonce o jejím vybudování…
Sezona infrasaun právě začíná

Sezona infrasaun právě začíná

Období podzimu je tady, což logicky znamená i období zvýšené náchylnosti k různým nemocem a problémům. Přitom právě ty lze poměrně dobře eliminovat. A to nikoliv pouze vitamínovými přípravky a…
Finská sauna a zdraví

Finská sauna a zdraví

Důvody, proč lidé milují saunování, jsou různé. Těmi nejčastějšími je zcela jistě to, že pobyt v sauně je rozhodně přínosný pro naše zdraví, a to hned ve všech možných ohledech. Nejvyhledávanější…
Parní sauna vs. klasická sauna

Parní sauna vs. klasická sauna

Odjakživa lidé srovnávají věci, které jsou často součástí rozsáhlých debat. Je lepší čaj či káva, čokoláda nebo vanilka toť jsou otázky, které jsou neřešitelné pro mnoho lidí, protože každý dává…
Ideální dárek? Ten, který opravdu potěší i prospěje zdraví, takové jsou dárky Ostrava - relax a odpočinek v Relax Days.