sauna

Toužíte po sauně? Lze si ji i vyrobit

Sauna je velmi oblíbenou součástí mnohých domovů. Přinese nám zlepšení našeho zdravotního stavu, a to třeba v oblasti naší pokožky, kloubů, ale i psychiky. I proto po sauně touží stále…
Účinky parní sauny – proč jí využívat?

Účinky parní sauny – proč jí využívat?

Sauny jsou od dob svého vzniku využívány hlavně proto, že mají na naše tělo celou řadu pozitivních účinků. Pokud i vy uvažujete o návštěvě sauny, nebo dokonce o jejím vybudování…
Sezona infrasaun právě začíná

Sezona infrasaun právě začíná

Období podzimu je tady, což logicky znamená i období zvýšené náchylnosti k různým nemocem a problémům. Přitom právě ty lze poměrně dobře eliminovat. A to nikoliv pouze vitamínovými přípravky a…
Finská sauna a zdraví

Finská sauna a zdraví

Důvody, proč lidé milují saunování, jsou různé. Těmi nejčastějšími je zcela jistě to, že pobyt v sauně je rozhodně přínosný pro naše zdraví, a to hned ve všech možných ohledech. Nejvyhledávanější…
Ideální dárek? Ten, který opravdu potěší i prospěje zdraví, takové jsou dárky Ostrava - relax a odpočinek v Relax Days.